TRAIGA LOS GRANDES BENEFICIOS DEL EJERCICIO
Doctor Main ayuda a diseñar un programa personalizado que trabaje para facilitar la condición física óptima en un tiempo mínimo, asegurándose de que usted puede mantenerse en forma no importa lo ocupado que esté. El ejercicio ayuda a que su cuerpo tome niveles más altos de oxígeno, creando músculo delgado. Los estudios han demostrado que el ejercicio regular concuerda o excede los beneficios de los fármacos - como los antidepresivos - para enfermedades y condiciones médicas. Al maximizar sus niveles de oxígeno y músculo magro, su cuerpo disminuirá en grasa. Esto aumenta su rendimiento mientras aumenta la capacidad de su cuerpo para combatir el estrés, la ansiedad y otras enfermedades que van desde enfermedades del corazón hasta el cáncer. La falta de ejercicio causa mal funcionamiento que interfiere con su salud física y mental. Si usted es un atleta de la élite, un guerrero del fin de semana, un abuelo, embarazado, o un cabrito apenas que consigue en aptitud, tenemos un plan para usted. Deje que el Doctor Principal le muestre los programas de ejercicios que funcionarán para facilitar la condición física óptima en un tiempo mínimo, asegurándose de que usted puede mantenerse en forma no importa lo ocupado que esté. |